Hoe lang moeten we giftige mensen op het werk verdragen? Gina Uldemolins, een klinisch psycholoog, legde in haar sociale netwerken uit dat uit Geduld is niet altijd een deugdveel minder wanneer wat je vooraan hebt, een persoon is die 'elke dag letterlijk leven is'.
“In het werk zijn er slechte mensen en het lijkt erop dat we het moeten normaliseren,” begint Uldemolins in een video die viral is geworden onder duizenden gebruikers die blijkbaar niet langer met de gebruikelijke “geduldig kunnen zijn.” Voor de psycholoog helpt dat manido -advies niet alleen niet, maar ook niet, maar Het kan deel uitmaken van het probleem: “Als je zegt dat je je slecht voelt omdat een persoon je leven bittert, vertellen ze je dat je geduldig moet zijn. Maar op hoe laat normaliseren we dat dit betekent om dagelijks misbruik te doorstaan?”, Verkeert hij.
De oplossing: stuur naar shit (emotioneel)
De beste manier om te handelen is duidelijk en vooral bevrijdend: “Je hoeft niet geduldig te zijn. Je moet leren om shit te sturen Aan dit soort mensen. “Natuurlijk verduidelijkt hij dat het niet gaat om het opzetten van een schandaal op kantoor, maar om het” emotioneel “, dat wil zeggen, Leggrenzen stellen Duidelijk en niet toestaan dat degenen die u slecht behandelen, recht hebben om dit te doen.
“Werk is een plek waar we vele uren per dag zijn en we hoeven niet te normaliseren dat ze ons zo behandelen”, houdt Uldemolins op. Volgens hun ervaring is verkeerd begrepen geduld wat veel mensen in therapie laat eindigen: “Ze voeden ons geduld. Uiteindelijk betekent geduld dat ik mijn mond moet houden en verdragen. In plaats daarvan betekent het sturen Ik kan mezelf verdedigenwat kan ik zeggen, dat ik kan loslaten. ”
Zijn boodschap heeft een gevoelige vezel op netwerken aangeraakt, waar opmerkingen ongetwijfeld achterblijven. Er zijn maar weinig die geen giftige partner of baas hebben gehad. 'Als je klaagt of antwoordt, verpletteren ze je meer. Ik weet niet wat de oplossing is, ik lijd Verdomd Van de kant van een partner en mijn baas weet het, maar daar is het, ”zegt een volgeling.
“Voor mij maakte een de leiding mijn leven onmogelijk zonder redenen,” “Ik heb 5 jaar doorgebracht in een baan vol slechte mensen, nu op een andere plaats win ik minder, maar ik ben beter,” “Ik ben het slachtoffer geweest van intimidatie op de werkplek”, zijn andere opmerkingen die in de video kunnen worden gelezen. En dit alles, zoals Gina zegt, “hoef het niet te normaliseren, noch het te doorstaan, noch oneindig geduld te hebben.” Soms is het de gezondste om een limiet te stellen en beter te leven.
