Liegen door weglating: wat het is en hoe het vertrouwen vernietigt

Vooruitgang op het werk

Liegen door weglating is een vorm van bedrog die plaatsvindt wanneer u met opzet informatie weglaat die van cruciaal belang is voor iets dat u zegt. Als gevolg hiervan kan het het begrip van iemand anders over de situatie beïnvloeden of ervoor zorgen dat hij of zij dingen gelooft die niet waar zijn.

Als u zich schuldig maakt aan dit oneerlijke gedrag, ondermijnt u het vertrouwen, dat van fundamenteel belang is voor uw persoonlijke en professionele groei. Het is belangrijk om het probleem direct te onderkennen en aan te pakken, zodat u eerlijke relaties kunt opbouwen en een goed leven kunt leiden integriteit.

Wat is liegen door weglating?

Liegen door weglating is het weglaten van cruciale informatie in een poging iemand te misleiden. Het is een vorm van bedrog die moeilijk te identificeren is, omdat alles wat je zegt waar is. Het schetst echter niet het volledige beeld.

Volgens onderzoek van filosoof Don Fallis: het is mogelijk om valse overtuigingen te creëren door alleen maar informatie achter te houden. Het bewaren van geheimen of het weglaten van delen van het verhaal kan tot dezelfde misvatting leiden als wanneer je opzettelijk valse verklaringen aflegt.

Het kan moeilijk zijn om te detecteren wanneer iemand liegt door nalatigheid. Dat blijkt uit een studie gepubliceerd door sociaalpsychologische onderzoekers Sharon Leal en Aldert Vrij liegen door nalatigheid is vaak een bewijs dat ze iets verbergen afgezien van de waarheidsgetrouwe delen die ze zich herinneren.

Er zijn een paar manieren waarop je kunt liegen door nalatigheid:

  • Het niet onthullen van relevante informatie over uw identiteit (dit komt vooral voor op internet). sociale media)
  • Het gebruik van halve waarheden, wat betekent dat je slechts een deel van de waarheid vertelt
  • Het niet openbaar maken van de oorspronkelijke bron van de informatie
  • Het niet corrigeren van misvattingen of desinformatie
  • Iets impliceren dat niet waar is als gevolg van uw woordkeuze

Is het achterhouden van informatie altijd een leugen?

Liegen door nalatigheid wordt alleen als een vorm van liegen beschouwd als het de bedoeling is iemand te misleiden. Het achterhouden van informatie mag in de volgende omstandigheden niet als liegen worden beschouwd:

  • Irrelevante informatie: Details van een ontmoeting weglaten die niet nodig zijn om de waarheid volledig te begrijpen
  • Per ongeluk weggelaten: Per ongeluk details weglaten, bijvoorbeeld als u eerlijk gezegd iets bent vergeten te vermelden bij het delen van informatie (hoewel u dit moet corrigeren zodra u zich uw fout realiseert)
  • Naar aanleiding van iemands verzoek: Gegevens achterhouden omdat iemand u dat heeft gevraagd, bijvoorbeeld als een patiënt een arts heeft gevraagd hem niet te vertellen of de testresultaten goed of slecht nieuws waren

Is liegen door nalatigheid erger dan liegen?

Het weglaten van informatie kan net zo schadelijk zijn voor relaties als het verstrekken van valse informatie. Geen van beide vormen van liegen is beter of slechter dan de andere. Hoe dan ook, het is de bedoeling om iemand te misleiden. Er wordt rekening gehouden met beide gewoonten giftige eigenschappen en kan zijn rode vlaggen in een relatie.

Hoewel het verschillende soorten leugens zijn, hebben leugens door nalatigheid ook veel van dezelfde consequenties als ronduit liegen. Deze omvatten een inbraak vertrouweneen verlies aan geloofwaardigheid en schade aan uw gevoel van eigenwaarde.

Voorbeelden van liegen door weglating

Liegen door nalatigheid kan verschillende vormen aannemen. Een paar voorbeelden van dit soort bedrog zijn:

  • Datingscenario: Je partner vertellen dat je net uit een langdurige relatie bent gekomen relatie zonder te vermelden dat het een huwelijk was
  • Scenario voor geestelijke gezondheid: Een familielid, bij wie u woont, vertellen dat u alcohol drinkt, maar niet vermelden dat u een verslaving heeft
  • Financieel scenario: Het verbergen van financiële informatie, zoals eerdere faillissementen, bij het aanvragen van een lening
  • Medisch scenario: Een nieuwe arts niet vertellen over een eerdere medische aandoening voordat u een operatie ondergaat
  • Werkscenario: Een voortgangsupdate geven over een project zonder vertragingen te vermelden die de tijdlijn kunnen beïnvloeden

Waarom liegen door nalatigheid het vertrouwen vernietigt

Liegen door nalatigheid in relaties kan tot ernstige gevolgen leiden, waaronder een totaal verlies van vertrouwen en de relatie zelf. Hier zijn een paar redenen waarom leugens of weglatingen een groter probleem kunnen zijn dan je zou denken.

Het vervormt de werkelijkheid

Zonder alle informatie die relevant is voor een situatie, kan een persoon geen volledig en accuraat beeld van de werkelijkheid creëren. Ze denken misschien dat alles goed gaat terwijl dat niet zo is, of ze hebben misschien een heel ander perspectief omdat bepaalde informatie niet werd gedeeld. Dit kan vergelijkbaar zijn met gasverlichting omdat je iemand zijn eigen realiteitszin in twijfel laat trekken. Liegen kan ook het realiteitsbesef van de leugenaar vervormen.

Het veroorzaakt gevoelens van verraad

Als iemand ontdekt dat je cruciale stukken in een verhaal hebt weggelaten, kan hij of zij zich verraden of gekwetst voelen. Ze kunnen het gevoel hebben dat ze je voortijdig hebben vertrouwd of dat je hun hebt gebruikt kwetsbaarheid om ze te misleiden. Dit kan permanent een relatie beschadigen en leiden tot vertrouwensproblemen in toekomstige relaties.

Het maakt het moeilijk om echte emoties te ontdekken

Als u in het verleden vaak heeft gelogen door nalatigheid, kan het voor iemand lastig zijn om uw ware emoties te ontdekken. Ze kunnen het gevoel hebben dat ze nooit echt weten hoe je je voelt. Dit kan leiden tot verlies van compassie en empathie wanneer u ondersteuning nodig heeft.

Het erodeert het gevoel van eigenwaarde

Liegen door nalatigheid kan invloed hebben op de zelfvertrouwen van zowel de bedrieger als de ontvanger. Als jij degene bent die liegt, Misschien heb je daarna een slecht gevoel over jezelf omdat je niet eerlijk bent of iemand misleidt. Het kan zijn dat u uw eigen integriteit in twijfel trekt.

De persoon tegen wie is gelogen, kan het gevoel hebben dat hij de waarschuwingssignalen had moeten zien of dat hij vanaf het begin geen vertrouwen bij u had moeten opbouwen. Hierdoor kunnen ze denken dat er iets mis met hen is.

Het verzwakt jullie band

Liegen kan er over het algemeen voor zorgen dat een vriend of partner zich minder verbonden met u voelt. Ze kunnen het gevoel hebben dat u niet het beste met hen voor hebt. Ze kunnen ook het gevoel hebben dat er een gebrek aan veilige ruimte is om hun eigen emoties en ervaringen te delen, waardoor ze zich kunnen terugtrekken. Het kan zelfs uw relatie definitief verpesten.

Het schaadt uw geloofwaardigheid

De ontvanger van de leugens gelooft misschien niet meer wat je zegt, omdat ze bang zijn dat ze de leugens niet krijgen volledig verhaal. Dit kan veroorzaken communicatiebarrières en zorg ervoor dat ze niet meer naar u toe komen voor informatie.

Hoe je kunt stoppen met liegen door nalatigheid

Leren hoe u kunt stoppen met liegen door nalatigheid, kan u helpen uw huidige relaties op te lossen gezonde relaties opbouwen vooruit gaan. Hier zijn een paar manieren waarop u dat kunt doen doorbreek deze slechte gewoonte voordat het problematischer wordt:

  • Overweeg de gevolgen: Liegen door nalatigheid kan uw relaties permanent beschadigen en een negatieve invloed hebben op uw relaties welzijnen soms zelfs tot juridische problemen leiden. Als je in de verleiding komt om leugens of nalatigheden te vertellen, vraag jezelf dan af of dit de mogelijke gevolgen waard is. Vraag uzelf ook af hoe u zich zou voelen als uw relatie voorgoed zou eindigen, want dat is altijd een mogelijk gevolg.
  • Gebruik open communicatie: Als u uw dierbaren vertelt dat u moeite heeft met liegen door nalatigheid, kunt u onmiddellijk het vertrouwen herstellen. Het laat zien dat je daartoe bereid bent eigenaarschap nemen van uw fouten en erken dat het een probleem is dat u wilt corrigeren. Dit is een moedig gesprek en een grote stap richting jouw persoonlijke ontwikkeling. Vergeet niet om prioriteiten te stellen zelfcompassie om jezelf mee te verwennen vriendelijkheid in plaats van oordeel.
  • Oefen eerlijkheid: Probeer transparant te zijn wanneer u informatie deelt. Overweeg om af te wijken van alle soorten leugens, inclusief schijnbaar onschuldige leugens om bestwil. Dit kan het gemakkelijker maken om in de toekomst eerlijk te communiceren.
  • Leugens kunnen stress veroorzaken: Als je eerlijkheid waardeert, voel je je waarschijnlijk niet goed na het liegen. Dit kan je onnodige stress bezorgen en je ervan weerhouden de beste versie van jezelf te zijn. Onthoud dat negatieve gevoel elke keer dat je een gesprek dus jij blijf gemotiveerd om het te vermijden.
  • Krijg professionele hulp: Het is niet altijd gemakkelijk om je gedragspatronen op eigen houtje te veranderen. Een therapeut of professionele coach kan u helpen te identificeren waarom u liegt door nalatigheid op een manier die schadelijk is voor degenen om wie u geeft. Het krijgen van professionele hulp kan u ook helpen bij het opbouwen van uw communicatieve vaardigheden en zelfbewustzijn om betekenisvolle verbindingen te koesteren.

Is liegen door weglating manipulatief?

Wanneer je opzettelijk iemand probeert te misleiden, is liegen door nalatigheid manipulatief. Het doelbewust achterhouden van informatie die iemand anders nodig heeft om weloverwogen beslissingen te nemen, kan dienen als een manier om iemand anders te controleren of zijn gedrag te beïnvloeden.

Als je het gevoel hebt dat je aan de andere kant staat van liegen door nalatigheid, kan het moeilijk zijn om te bepalen wanneer je wordt gemanipuleerd. Er zijn echter enkele algemene tekenen dat iemand misschien liegt waarnaar u in een persoon kunt kijken, zoals de volgende:

  • Nerveus lichaamstaal zoals friemelen of het gebruik van onnatuurlijke gebaren
  • Breken oogcontact of helemaal geen oogcontact maken
  • Hun lippen op elkaar drukken
  • Tekenen van stress zoals het aanraken van hun gezicht, zweten of tikken met hun voet
  • Stamelen of meerdere keren dezelfde woorden en zinnen herhalen
  • Duidelijke gaten in hun verhaal

Doorbreek de gewoonte om te liegen door nalatigheid

Liegen door weglating is een vorm van liegen, zelfs als je alleen maar ware uitspraken doet. Het kan uw relaties ondermijnen en leiden tot een reputatie van oneerlijkheid. Het kan ook resulteren in een laag zelfbeeld.

Als u niet zeker weet waar u moet beginnen doorbreek je gewoonte van liegen, overweeg dan om samen te werken met een professionele coach. Coaches zijn speciaal opgeleid om u te helpen uw wensen te definiëren en te vervullen persoonlijke doelen. Ze kunnen u helpen uw zwakke punten te identificeren en een uitvoerbare strategie te creëren om positieve verandering te creëren.

Werk met een BetterUp-coach om uw communicatie te verbeteren, ongewenst gedrag aan te pakken en te groeien naar uw authentieke zelf.