28 backhanded complimentvoorbeelden en hoe te reageren

Achterbakse complimenten, die op subtiele wijze het gevoel van eigenwaarde ondermijnen of verminderen, kunnen persoonlijke groei belemmeren en relaties beschadigen. Hoewel deze ‘complimenten’ in eerste instantie misschien als goedbedoelde lof klinken, krijgen ze een andere betekenis als je goed op de woordkeuze let.

Je kunt van iedereen achterbakse complimenten ontvangen, inclusief een vriend, familielid, leraar, collega of vreemdeling. Het herkennen en aanpakken van achterbakse complimenten kan uw zelfbewustzijn en emotionele veerkracht vergroten, waardoor u een betere communicator kunt worden.

Om te leren hoe je met achterbakse complimenten kunt omgaan, moet je weten wat ze zijn, waarom ze als achterbaks worden beschouwd en hoe je er op dat moment op kunt reageren.

Onderzoeker Ovul Sezer theoretiseert in haar werkdocument “Achterbakse complimenten: hoe negatieve vergelijkingen vleierij ondermijnen” dat deze ‘complimenten’ worden gegeven om ervoor te zorgen dat iemand je leuk vindt en tegelijkertijd een superieure status over te brengen. Ze worden vaak gedreven door een buitensporige bezorgdheid over het imago.

Passief-agressief gevoelens van jaloezie of concurrentievermogen kan ook tot achterbakse complimenten leiden.

28 backhanded complimentvoorbeelden

De gemakkelijkste manier om te begrijpen hoe een achterbaks compliment klinkt, is door naar voorbeelden te kijken. Een paar voorbeeldzinnen van achterbakse complimenten zijn onder meer:

1. ‘Je toespraak was geweldig vandaag – voor een vrouw.’ Deze verklaring impliceert dat vrouwen dit doorgaans niet doen goede presentaties geven.
2. “Je kapsel maakt je gezicht echt slanker.” Deze opmerking insinueert dat je gezicht er groter uitziet zonder je nieuwe kapsel.
3. 'Je bent eigenlijk heel prettig om mee te praten omdat je rijk bent.' Dit suggereert dat rijke mensen meestal saai of onaangenaam zijn om mee te praten.
4. “Ik weet zeker dat het eten nog steeds beter is dan wat je thuis zou hebben gemaakt.” Dit achterbakse compliment impliceert dat uw huisgemaakte maaltijden slechter zijn dan het voedsel waar u ook eet.
5. “Wauw, je ziet er mooier uit in dit licht.” Iemand zou dit kunnen opvatten als de bedoeling dat je er bij andere soorten verlichting niet mooi uitziet.
6. “Je huis voelt zo bewoond.” Hierdoor klinkt het alsof je huis rommelig is, omdat het duidelijk is dat er iemand woont. Zo’n uitspraak kan ervoor zorgen dat iemand onbeleefd overkomt.
7. “Je Instagram laat je echt leuk lijken.” Dit suggereert dat je ‘leuke’ kant overdreven is en niet voorkomt in je dagelijkse leven.
8. “Wauw, ik kan niet geloven dat je die baan hebt gekregen!” Dit houdt in dat de complimentengever geen vertrouwen in u had, niet dacht dat u gekwalificeerd was, of u als de beste kandidaat voor uw nieuwe rol beschouwde.
9. “Wat een mooie foto van jou! Ik herkende je niet eens.” Deze verklaring suggereert dat je normaal gesproken niet mooi bent, omdat die versie van jou ‘onherkenbaar’ is.
10. “Je bent niet zo dom als mensen denken.” Dit suggereert dat andere mensen je niet intelligent vinden.
11. “Die blouse is zo leuk. Mijn grootmoeder zou het geweldig vinden.” Bij deze verklaring wordt ervan uitgegaan dat uw overhemd is ontworpen voor een oudere vrouw.
12. “Wauw, wat ben je mooi aan het opruimen!” Als iemand dit zegt, kan dit betekenen dat je er doorgaans rommelig uitziet.
13. ‘Je hebt dat project verrassend goed afgehandeld voor een beginner.’ Dit houdt in dat uw baas of collega er geen vertrouwen in had dat u een project effectief zou voltooien vanwege een gebrek aan ervaring.
14. ‘Je ziet er zo professioneel uit met je haar gekruld.’ Dit insinueert dat u er niet professioneel uitziet als uw haar niet gekruld is.
15. 'Je bent mooi! Ik begrijp niet waarom je single bent.' Iemand kan dit als een minachting beschouwen, omdat het ervan uitgaat dat iemand alleen met je uitgaat vanwege je uiterlijk.
16. 'Je kunt zo goed Duits spreken. Je klinkt niet eens als een Amerikaan.' Deze verklaring suggereert dat iemand van Duitse afkomst niet zowel Duits als Amerikaans kan zijn. Er wordt ook van uitgegaan dat je iemand bent die niet goed is in het spreken van andere talen naast Engels.
17. ‘Je lijkt te aardig om politieagent te zijn.’ Dit impliceert dat alle politieagenten gemeen zijn.
18. “Je ziet eruit alsof je bent afgevallen.” Dit suggereert dat je er eerder zwaarder uitzag.
19. ‘Ik had niet verwacht dat je werk zo grondig zou zijn.’ Hierbij wordt ervan uitgegaan dat uw werk doorgaans niet grondig is of dat uw manager lage verwachtingen had.
20. “Ik wou dat ik zo was kalm net als jij over al deze rommel. Dit houdt in dat uw huis of werkruimte er rommelig of overvol uitziet.
21. 'Je bent charmant als je je best doet.' Deze verklaring suggereert dat u doorgaans geen moeite doet. Het impliceert ook dat je niet van nature charmant bent.
22. ‘Je ziet er geweldig uit voor je leeftijd.’ Aangenomen kan worden dat dit betekent dat je oud bent. De betere optie zou zijn om het op 'Je ziet er geweldig uit' te houden, zonder iemands leeftijd ter sprake te brengen.
23. “Ik hou van je nagels. Ik kan het me ook niet veroorloven om de mijne professioneel te laten doen.” Dit suggereert dat uw nagels er zelfgeverfd uitzien en dat u niet over de vaardigheden van een professionele nagelstylist beschikt. Het betekent ook dat je het je niet kunt veroorloven om ze door een professional te laten schilderen.
24. ‘Je ziet er comfortabel uit in die hoodie.’ Dit kan een manier zijn om te zeggen dat je denkt dat iemand voor de gelegenheid underdressed is.
25. 'Je lijkt zo ontspannen. Ik wou dat ik zonder pensioen was verantwoordelijkheden.” Dit zou kunnen betekenen dat gepensioneerd zijn betekent dat u geen verantwoordelijkheden heeft. Het kan er ook op wijzen dat je lui bent en je dagen doorbrengt met nietsdoen.
26. ‘Ik wou dat ik me net zo op mijn gemak voelde als jij die outfit draagt.’ Dit houdt in dat jouw outfit iets is waar ze zich voor zouden schamen.
27. “Je ziet er prettiger uit zonder make-up.” Deze uitspraak insinueert dat je er niet prettig uitziet als je make-up draagt.
28. “Je spreekt goed Spaans voor iemand die Japans is.” Dit suggereert dat de persoon die het compliment gaf ervan uitging dat je geen Spaans zou spreken omdat het niet je moedertaal is. Het zou ook kunnen impliceren dat mensen van Japanse afkomst andere talen niet effectief kunnen leren.

Waarom geven mensen achterbakse complimenten?

De redenen waarom mensen achterbakse complimenten geven, kunnen variëren. Sommige mensen zijn zich er misschien niet van bewust of begrijpen niet dat hun opmerkingen een dubbele betekenis kunnen hebben. Anderen doen het misschien met opzet.

Deze doelgerichte opmerkingen kunnen voortkomen uit gevoelens van afgunst, woede en zich bedreigd voelen door de ontvanger van het compliment. De spreker kan een achterbaks compliment gebruiken om iemand anders te kleineren, zodat hij er superieur uitziet.

Volgens onderzoeker William Irvine van de Wright State University: mensen beledigen anderen vanwege hun natuurlijke behoefte om erbij te horen. Als je eenmaal tot een groep behoort, is er een diepgewortelde drang om binnen de sociale hiërarchie te stijgen door 'anderen op hun plaats te zetten' met beledigende woorden en gebaren.

Naast het gebruik van geweld en dwang zijn er echter ook andere manieren om de sociale ladder te beklimmen. Omdat mensen ook kennis waarderen, ze kunnen hun sociale rang verbeteren door bij te dragen aan collectieve doelen. Op het werk kan dit betekenen dat de beoordelingen van de klantenservice worden verbeterd. In uw persoonlijke leven kan het betekenen dat u pleit voor een lokaal probleem. Hiermee wordt een soortgelijke prestatie bereikt zonder anderen ten val te brengen.

Hoe te reageren op een achterbaks compliment

Als je aan de ontvangende kant staat van een achterbaks compliment, kan het ongemakkelijk voelen. Het kan moeilijk zijn om te onderscheiden wanneer u dat wel zou moeten doen iemand bedanken voor hun compliment en wanneer het tijd is grenzen stellen.

Als je je gekwetst voelt door iemands woorden, gebruik dan deze tips hoe om te gaan met moeilijke mensen.

1. Ga uit van goede bedoelingen

Begin door iemand het voordeel van de twijfel te geven. Het is mogelijk dat ze je oprecht probeerden te complimenteren, maar hun woorden slecht kozen. Ze hebben zich misschien ook niet gerealiseerd dat hun woorden als iets anders konden worden opgevat. Niet elk achterbaks compliment komt voort uit kwade bedoelingen.

In plaats van boos te worden, probeer de boodschap positief te interpreteren. Denk erover na of je denkt dat de persoon je pijn probeerde te doen. Als het maar één keer gebeurt, kun je er het beste van uitgaan dat ze het goed bedoelden.

2. Reageer alsof het een waar compliment is

In plaats van stil te staan ​​bij de negatieve kant van het achterbakse compliment, bedank de persoon voor het positieve deel van wat hij of zij heeft gezegd. Hoe je hun woorden interpreteert is een keuze. Door je op het positieve te concentreren, kun je helpen vermijd onnodige conflicten en geef hun woorden geen enkele kracht.

3. Verander het onderwerp

Als u zich beledigd voelt, zeg dan iets om van onderwerp te veranderen. Als u dit doet, kunt u uw gevoelens beschermen en voorkomen dat u emotioneel geladen raakt. Ervan uitgaande dat de persoon goede bedoelingen had, is het soms het gemakkelijkst om het los te laten en verder te gaan.

4. Lach het weg

Als je op de opmerkingen van de persoon wilt ingaan, probeer dat dan op een luchtige manier te doen. Als iemand bijvoorbeeld zegt dat je er goed uitziet voor je leeftijd, kun je speels reageren door te zeggen: 'Noem je mij oud?'

Deze aanpak maakt het voor jullie allebei mogelijk lach het weg terwijl je de ander laat zien hoe zijn woorden negatief kunnen overkomen. Het geeft ze ook de kans om zichzelf te corrigeren als ze het niet zo bedoelden of niet grappig probeerden te zijn.

Hoe je met achterbakse complimenten om kunt gaan

Herhaalde achterbakse complimenten kunnen dit onthullen rode vlaggen in een relatie. Ze kunnen een teken zijn van onderliggend gedrag giftige eigenschappen en geef aan dat u mogelijk te maken heeft met een emotionele vampier. Dit zijn mensen die gebruiken gasverlichting en manipulatie om anderen te kleineren.

Helaas kan dit bij elk type gebeuren interpersoonlijke relatie. Misschien moet je dat wel doen omgaan met giftige familieleden of vrienden. Mogelijk moet u ook met achterbakse complimenten omgaan verlegenheid of pesten op het werk. Deze situatie komt vaak voor wanneer een collega zich door u bedreigd voelt vanwege jouw talent, organisatorische krachtof een relatie met een gedeelde manager.

Wanneer dit gebeurt, is het belangrijk om direct te zijn assertief. Dit is de moeilijkste manier om met achterbakse complimenten om te gaan, maar het kan nodig zijn om de persoon te laten weten wat je van zijn of haar opmerkingen vindt.

Probeer een eerlijk gesprek te voeren met de persoon die de beledigingen uitdeelt, door hem of haar te laten weten welk gevoel zijn opmerkingen en snauwers voor je hebben. Leg uit waarom u zich door hen gekwetst voelt en vraag hen om in de toekomst geen soortgelijke opmerkingen meer te maken.

Als ze niet luisteren, kan het een goed idee zijn om dat te doen jezelf emotioneel losmaken van de persoon door afstand tussen jullie te creëren, ook al is het tijdelijk. Dit kan betekenen dat u geen of beperkt contact met hen heeft om prioriteit te geven aan uw geestelijke gezondheid.

Reageren op een achterbaks compliment vergt oefening

Achterbakse complimenten kunnen ontmoedigend zijn. Het bouwen van jouw communicatieve vaardigheden en het herkennen van kwaliteiten van een goede vriend kan je helpen gezondere relaties opbouwen.

Als je het gevoel hebt dat je tekortschiet interpersoonlijke vaardighedenprobeer eens te werken met a relatiecoach. Dit partnerschap kan u helpen uw identiteit te identificeren communicatie stijlbouw uw vaardigheden op het gebied van emotionele regulatieEn verbeter uw vaardigheden op het gebied van conflictoplossing om levenslange relaties te creëren.

Ontwikkel kritische sociale vaardigheden met een BetterUp-coach om te leren hoe u gemakkelijk door elke situatie kunt navigeren.