Als wilskracht genoeg was, zou je altijd vijf minuten te vroeg zijn voor je afspraken, zou je je dossiers een dag van tevoren inleveren en zouden je vergaderingen elkaar niet overlappen. Maar in werkelijkheid, hoe hard je ook je best doet, je bent altijd te laat. Stop met alles en begin opnieuw. heeft 8 stappen bedacht die u kunt volgen om geleidelijk chronische retardatie te overwinnen. Ze zijn ontwikkeld dankzij het advies van twee experts, businesscoach Annabelle Dietrich en timemanagementcoach Diane Ballonad Rolland, tevens auteur van European Journal of Social Psychology, duurt het 66 dagen om een gewoonte aan te leren. Het is niet onbelangrijk. Het is dus niet nodig om je dagelijkse leven in één dag overhoop te willen gooien. Stel kleine doelen. Bijvoorbeeld elke avond vijf minuten eerder naar bed gaan om elke ochtend vijf minuten eerder op te staan. Over het algemeen kan een nieuwe gewoonte worden opgesplitst in verschillende fasen. En elke keer dat je een etappe 66 dagen volhoudt, is dat een overwinning.
Lieke
Lieke is de verantwoordelijke van de blog en redactrice bij het mediaplatform InterimFase, waar ze haar expertise en passie voor de arbeidsmarkt inzet om het publiek te verrijken met inzichtelijke tips en advies. Met een achtergrond in communicatie en een diep begrip van carrièreontwikkeling, maakt ze het haar missie om lezers te begeleiden naar het realiseren van hun volledige professionele potentieel.